5 начина да правим повече йога през новата година
Понякога работната седмица и планините от задачи така ни завъртат, че докато се усетим, станало април. Как да вкараме йога [...]
Йога през есента – 5 асани за студените дни
Как да адаптираме своята йога практика, хранене и режим към студената част на годината? С настъпването на есента тялото ни [...]
Инбаунд йога – пътешествие навътре
Статията е публикувана в сп. Йога за всички Тук запазваме версията на автора Инбаунд (от англ. inbound) - пътуване към [...]