Веджи Кюфтенца
3 вида вегетариански безглутенови кюфтенца Лещата си е класика, но не всички обичат киноа и елда на манджа. Но пробвайте [...]
Зеленчукова баничка
Както вече споделих тези рецепти не ги знам от мама и баба, защото те си готвят класически манджи, супи и [...]
Настроение ‘Кексче’
2 вида солени и едни сладки безглутенови мъфини Баба не правеше диетични мъфини и веган баница. Баба правеше класически дебелички, [...]
Грах със сладък картоф и тофу
„Ох, какво да сготвя?“ Често чувам жени около мен да се чудят, а признавам понякога, особено зимата и на мене [...]
Салата Барон Желязо и Лейди Омега
Последните две години ми се наложи да съм по-внимателна към здравето и нуждите на тялото. Като вегетарианка трябва да съм [...]
5 лесни начина да намалиш стреса – ръководство за не-йоги
Независимо дали се занимаваш с йога или (все още) не, всички имаме нужда от тактики за справяне със стреса в [...]
Арт практика: Дърво на благодарността
Нова година чука на вратата! Как изпращаме старата, която сякаш преди един два мига също беше нова :) И тогава [...]
Art&Yoga Podcast Еp02: Женският кръг
В новия епизод на подкаста си говорим за Женските кръгове. Започнахме ги като тематични срещи за творчество, медитация и [...]
Есенно къри: картоф, тиква и зеленичко
Както знаете, есенно време обичам да ви занимавам и заигравам с тиквени вкусотии! Този път с топла манджичка. Основната рецепта [...]
Как да направим оригинален арт подарък
Наскоро свекърва ми имаше рожден ден. Мъжът ми искаше да й направим 'онези' летни бонбони за подарък, за да си [...]
Рисуване с къна – Махенди арт
...да твориш от сърце и смисълът на това древно изкуство; [...]
Храната говори
4 аюрведа рецепти за всеки ден + безплатна книга Храната сближава. Храната е необходимост, лекарство, изкуство и изключително социално преживяване. [...]