Салата Барон Желязо и Лейди Омега

От |2020-02-24T09:54:12+02:00февруари 19th, 2020|Вкусно и здравословно, Творчество|

Последните две години ми се наложи да съм по-внимателна към здравето и нуждите на тялото. Като вегетарианка трябва да съм [...]

5 лесни начина да намалиш стреса – ръководство за не-йоги

От |2020-01-06T16:30:12+02:00януари 6th, 2020|Арт и йога ритрийти, Инбаунд йога, Творчество|

Независимо дали се занимаваш с йога или (все още) не, всички имаме нужда от тактики за справяне със стреса в [...]

Арт практика: Дърво на благодарността

От |2020-02-20T12:44:16+02:00декември 16th, 2019|Творчество|

Нова година чука на вратата! Как изпращаме старата, която сякаш преди един два мига също беше нова :) И тогава [...]

Art&Yoga Podcast Еp02: Женският кръг

От |2019-12-06T11:15:05+02:00декември 6th, 2019|Uncategorized @bg, Арт и йога ритрийти, Инбаунд йога, Творчество|

В новия епизод на подкаста си говорим за Женските кръгове.   Започнахме ги като тематични срещи за творчество, медитация и [...]

Есенно къри: картоф, тиква и зеленичко

От |2019-11-10T16:45:43+02:00ноември 10th, 2019|Вкусно и здравословно, Творчество|

Както знаете, есенно време обичам да ви занимавам и заигравам с тиквени вкусотии! Този път с топла манджичка. Основната рецепта [...]

Как да направим оригинален арт подарък

От |2019-09-21T18:23:01+02:00юли 28th, 2019|Вкусно и здравословно, Творчество|

Наскоро свекърва ми имаше рожден ден. Мъжът ми искаше да й направим 'онези' летни бонбони за подарък, за да си [...]

Храната говори

От |2019-01-27T15:54:53+02:00октомври 10th, 2018|Uncategorized @bg, Арт и йога ритрийти, Вкусно и здравословно, Творчество|

4 аюрведа рецепти за всеки ден + безплатна книга Храната сближава. Храната е необходимост, лекарство, изкуство и изключително социално преживяване. [...]

Какво да приготвя с тиква?

От |2019-01-27T16:29:44+02:00октомври 5th, 2018|Арт и йога ритрийти, Вкусно и здравословно, Творчество|

3 вълшебни рецепти...по нещо за всеки вкус  За печената тиква... Любимата ми есенна закуска е печена тиква с канела и [...]

3 ароматни загряващи напитки

От |2019-01-27T16:57:56+02:00октомври 2nd, 2018|Вкусно и здравословно, Творчество|

Есента е богата на наситени цветове, вкусове и аромати. Тялото, ума и сетивата ни също имат нужда от тях, за [...]