Аюрведа през есента: храни за студените дни
Есента се настани устойчиво в календарите, гардеробите и ежедневните ни ритуали. И понеже смята да поостане, е добре да се [...]
Храната говори
4 аюрведа рецепти за всеки ден + безплатна книга Храната сближава. Храната е необходимост, лекарство, изкуство и изключително социално преживяване. [...]
Какво да приготвя с тиква?
3 вълшебни рецепти...по нещо за всеки вкус За печената тиква... Любимата ми есенна закуска е печена тиква с канела и [...]
3 ароматни загряващи напитки
Есента е богата на наситени цветове, вкусове и аромати. Тялото, ума и сетивата ни също имат нужда от тях, за [...]
Йога през есента – 5 асани за студените дни
Как да адаптираме своята йога практика, хранене и режим към студената част на годината? С настъпването на есента тялото ни [...]
Веджи мусака
Хапва ви се нещо с традиционен български вкус ? Лято е...салати, салати...ама и нещо лесно сготвенко ако може. Цялото изобилие [...]