Салата Барон Желязо и Лейди Омега
Последните две години ми се наложи да съм по-внимателна към здравето и нуждите на тялото. Като вегетарианка трябва да съм [...]
Арт практика: Дърво на благодарността
Нова година чука на вратата! Как изпращаме старата, която сякаш преди един два мига също беше нова :) И тогава [...]
Есенно къри: картоф, тиква и зеленичко
Както знаете, есенно време обичам да ви занимавам и заигравам с тиквени вкусотии! Този път с топла манджичка. Основната рецепта [...]
Как да направим оригинален арт подарък
Наскоро свекърва ми имаше рожден ден. Мъжът ми искаше да й направим 'онези' летни бонбони за подарък, за да си [...]
Рисуване с къна – Махенди арт
...да твориш от сърце и смисълът на това древно изкуство; [...]
Магията на ‘женския кръг’ и защо наистина се нуждаем от женски кръгове днес
В нашите Арт и йога ритрийти се потапяме в магичното свещено пространство на Женския кръг. Понякога го създаваме целенасочено, понякога [...]
Какво да приготвя с тиква?
3 вълшебни рецепти...по нещо за всеки вкус За печената тиква... Любимата ми есенна закуска е печена тиква с канела и [...]
3 ароматни загряващи напитки
Есента е богата на наситени цветове, вкусове и аромати. Тялото, ума и сетивата ни също имат нужда от тях, за [...]
Веджи мусака
Хапва ви се нещо с традиционен български вкус ? Лято е...салати, салати...ама и нещо лесно сготвенко ако може. Цялото изобилие [...]
Лятна крем супа с грах и мента
Ах...Грах! Винаги съм се чудела защо не се продава пресен грах в сезона му при положение че си вирее чудесно [...]
Какво е ритрийт?
... Лагер за порастнали деца! Ритрийтите се отличават с това, че предоставят среда и занимания, които вдъхновяват, повишават осъзнатостта и [...]
Да твориш означава да действаш!
3 лични истории или 3 подаръка, които ми донесе творческата нагласа По време на Арт и Йога ритрийтите винаги включваме творчески [...]